Olá! Seja bem vindo ao meu Blog!

Vc tem depressão? Alguém da sua família tem? Algum amigo, colega ou conhecido tem? Ou vc acha que tem mas não sabe ao certo e não sabe o que fazer? Então esse Blog foi criado para vc!

Minha ideia é propor um espaço para que possamos falar sobre o assunto, trocar ideias e experiências, procurar saber mais e descobrir recursos para vencer a depressão.

Não sou médica nem psicologa. Não tenho formação na área da saúde e não pretendo dar conselhos profissionais sobre depressão. Minha intenção é compartilhar minha experiência pessoal na luta contra a doença e contar como consegui conquistar uma boa qualidade de vida, apesar dela.

A ideia deste Blog é - acima de tudo - ajudar e dar esperança para quem está enfrentando a depressão ou tentando ajudar alguém a enfrentá-la. Acredito sinceramente, pela minha experiência pessoal, que, embora ainda não exista cura definitiva para ela, seja perfeitamente possível recuperar uma vida saudável e plena mesmo tendo passado por um período de depressão. Mas para isso é preciso lutar contra ela!

Se vc está sem forças para enfrentar essa batalha, então vamos reunir nossas forças e enfrentá-la juntos!

Abraços,
Bel Mathias